Coaching photo-confiance
Positive
Tu as de la difficulté à te regarder dans le miroir. Tu n'es pas photogénique.Ton ventre, tes cuisses et tes petites ''poignées d'amour'' te fond souffrir.
Alors, ce coaching est fait pour toi. C'est l'occasion de reconnecter avec ton corps et d'augmenter ton estime de soi. Te sentir bien dans ta peau est l'atout premier pour te sentir fière, femme et confiante.
Qu'est-ce que le coaching photo-confiance Positive?
C'est le coaching de l'image et du corps. Celui-ci est forgée par les émotions et les évènements marquants de notre vie. Donc, il est normal que ton corps n'est pas ''parfait''.
Puis, quel corps est parfait? AUCUN.
Donc, devant ma caméra, tu seras amené à poser, rire ou pleurer. Tu pourras laisser vibrer tes émotions et découvrir ton corps comme tu ne l'as jamais perçu.
Positive? Je t'amène dans un coaching par la positivité. Nous observerons ce que tu aimes, tes bons côtés et nous allons ''focusser'' à développer ton amour de toi.
Séance en 4 ou 6 rencontres
Les quatre premières séances sont les plus importantes.
À chaque séance nous discuterons de ''body positive''. Tu seras amener à te donner des qualités et des auto-encouragements.
Quelques petites exercices de confiance et d'estime de soi seront réalisées lors des séances.
Nous regarderons les photos ensemble sur place et nous ferons un trie pour en choisir une à cinq. Sur chacune d'elle, tu pourras dire ce que tu aimes particulièrement et comment tu te sens en regardant le cliché.
Première séance: tu pourras t'habiller, te coiffer et te maquiller comme si tu sortais un samedi soir.
Deuxième séance: tu seras vêtue et coiffer comme dans ton quotidien.
Troisième séance: on créer une séance qui te ressemble vraiment. qui es-tu? C'est le temps d'être créatif et de le découvrir.
Quatrième séance: toute en intimité, cette séance ultime est réalisée pour te sentir femme et sexy. / Pour les -18 ans, la séance est adaptée.
Cinquième rencontre: une séance de récapitulation des 4 dernières séances et c'est à toi de prendre le contrôle de la séance photo.
Sixième rencontre: reconnexion avec la base, séance en plein air (extérieur).
Les séances photos se font en studio.
Les photos seront légèrement retouchées.
